Plan Nacional Del Buen Vivir 2013-2017

El plan del buen vivir busca garantizar la promoción de la salud  y prevención de las enfermedades y así mejorar su calidad de vida. Incluyendo la salud intercultural, la salud sexual y reproductiva, los modos de alimentación y el fomento de la actividad física.
Desde este punto de vista voy a relacionar salud - calidad de vida. El plan del buen vivir desde mi punto de vista considera que si la población tiene condiciones y hábitos de vida saludable su calidad de vida sera mejor. ¿Por qué? por que los hábitos de vida no saludades ocasionan enfermedades entre estos dentro de la tasa de mortalidad las tres primeras encontramos la diabetes mellitus, hipertensión y enfermedades cerebro vasculares con referencia a mortalidad en mujeres, pero en los varones por accidentes de tránsito y violencia. En donde la Costa es la que marca la tasa mal alta.
Los embarazos en adolescentes son un caso que el plan del buen vivir también ha incluido no solamente con la prevención de los mismos sino también con la promoción para evitarlos. Además también se ha considerado los partos interculturales lo que han evitado maltratos y agreciones a las mujeres del sector indígena y afrodescendiente. 
El plan del buen vivir busca mejorar la alimentación y así evitar la desnutrición.
Es interesante saber que el plan del buen vivir también considera el derecho a tener una vivienda donde no se viva en hacinamiento.Tenga todos los servicio básicos y el saneamiento para vivir en condiciones optimas y saludables.
Salud-calidad de vida se lo puede relacionar debido a que una población que tenga estilos de saludable sera menos propensa a enfermedades, una población con menos enfermedades su situación económica mantendrá un equilibrio, un equilibrio económica influenciara a poder tener una vivienda y alimentación buena, una vivienda y alimentación buena nos llevara al resultado de menos enfermedades.
 

Dinámica "El Lazarillo"

 Está dinámica se la realiza entre dos compañeros el uno se venda los ojos y el otro guía al compañero que tiene los ojos vendados.

Salen los dos compañeros a caminar y es ahí donde la confianza del compañeros de los ojos vendados hacia el compañero que lo dirije se activara o desactivara. Luego tienen que cambiar de roles.

Yo realice la actividad con una compañera de clase no voy a negar que si me sentí un poco temerosa al principio pero luego me concentre en la actividad y confié en mi compañera, también empeze a pensar lo feo que es no poder ver y me imaginaba como podían sentirse las personas que no ven, alavez se me vino a la mente personas no videntes a las que he visto y caminan por las calles solos guiandose con su "bastón guía".

Esta dinámica me pareció muy interesante me gustaría relizarla con adolescentes y adultos.

En los adolescentes creo que le serviria de mucho para mejorar su confianza con los que le rodean y con ellos mismo; ya que en esta etapa suele haber muchas inseguridades.

También me gustaria realizarla entre padres e hijos para afianzar lazos entre ellos. Entre parejas además de ayudar a la confianza del uno en el otro creo que ayudaria a mejorar la comunicación entre ellos.

 

 

 

¿Qué me está pasando?

Hola ! ¿Comó están ?

Hoy quiero compartir con ustedes un vídeo, que me pareció muy interesante espero les guste.

Este vídeo explica los cambios físicos y hormonales que tiene el niño y la niña cuando están entrando a la etapa de la pubertad. 

Tuve la oportunidad de ver este vídeo junto con una sobrina de 9 años, mis hijos de 6 y 7 años y pude darme cuenta que mi sobrina ya tenía idea de lo que se refería el vídeo, me decía tía eso es la pubertad cuando aún en el vídeo no lo habían dicho, también me dijo eso me pasa a mí me da vergüenza preguntarle a mi mami; lo que me pasa y por qué me pasa eso?. Mis hijos solo se reían les parecía chistoso lo que veían pero mi sobrina les argumentaba que a ellos también van a experimentar los cambios que se veían en el vídeo en su cuerpo.

Al terminar de ver el vídeo le pregunte a mi sobrina que le pareció? y que había aprendido? del vídeo a lo cual ella me respondió que le pareció muy bonito y que había aprendido que no debía asustarse por los cambios que sucedían en su cuerpo.

Después de ver el vídeo y la pequeña encuesta que le hice a mi sobrina; considero que este vídeo lo puedo compartir con niños y niñas entre los 9 a 12 años ya que es la edad donde algunos ya empiezan a experimentar ciertos cambios en su cuerpo y empiezan hacerse preguntas entre ellos mismo ya que temen preguntarle a sus padres.

Pero antes de compartirlo con los chicos me gustaría que los padres lo vieran para recibir su opinión y también su aprobación porque creo que muchos padres aun temen hablar abiertamente sobre estos temas con hijos y tampoco permiten que otro lo hagan.

A opinión personal recomiendo este vídeo para padres de familias que quieran hablar con sus hijos sobre los cambios que van experimentar en sus cuerpos  y no sepan por donde empezar o como entablar la conversación; yo tengo un hijo adolescente nunca me he atrevido hablar con él sobre este tema soy sincera en contarlo pero creo que es importante hacerlo y saber como hacerlo, este vídeo también nos ayuda como padres a entender cada uno de sus cambios tanto físicos , como emocionales producto de su proceso hormonal.

Y los chichos también los ayuda a enter que todo lo que están viviendo no es nada del otro mundo y que no son a los únicos a los que les sucede.

 

Aquí les comparto el vídeo.

PRACTICA DE ESCRITURA AUTOMÁTICA

ESCRITURA AUTOMATICA:

ESTA PRACTICA SE TRATA DE ESCRIBIR POR UN MINITUTO SIN PARAR NI UN MONENTO  TODO LO QUE  HAS EXPERIMENTADO SOBRE LA EPS.

VAMOS HA INTENTARLO!

LA EDUCACIÓN PARA LA SALUD PARA MI ES UNA FORMA DE EDUCAR Y A LA VEZ AUTO EDUCARME  YA QUE SI NO ESTOY PREPARADA PARA BRINDAR UNA CHARLA SOBRE LA SALUD NO PODRE LLEGAR DE LA MANERA ESPERADA A LAS DEMÁS PERSONAS.
LA EDUCACIÓN PARA SALUD HOY EN DÍA ESTÁ SIENDO TOMADA MUY EN CUENTA EN NUESTRA SOCIEDAD YA QUE  LA PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN SON FUNDAMENTALES PARA MANTENERNOS SALUDABLES.

BUENO ESTO FUE ALGO DE LO QUE HE ESCRITO EN MI CUADERNO.
PERO LA VERDAD ESTA EXPERIENCIA FUE NUEVA PARA MI , TRATE DE ESTAR CALMADA PARA QUE LAS IDEAS NO SE CRUZRAN Y LAS IDEAS VALLAN FLUYENDO, FUE MUY INTERANTE EXPERIMENTAR ESTA ACTIVIDAD.
ESTA PRÁCTIC ALA APLICARIA EN ADOLECENTES DE UN COLEGIO; CONSIDERO QUE LES AYUDARIA A MEJORAR SU CAPCIDAD DE CONCENTRACIÓN Y SU HABILIDAD DE REDACTAR.

LOS ÁNIMO A QUE LO HAGAN SI NO LO HAN HECHO Y QUE LO COMPARTAN CON MAS PERSONAS.

HASTA LA PROXIMA...

¿POR QUÉ QUIERO SER ENFERMERA?

 

Hola ! Cómo están?

 

Hoy les quiero compartir por qué deseo ser enfermera.

Deseo ser enfermera porque es una profesión muy noble donde se pone en práctica la calidad humanidad y el el servir sin esperar nada a cambio.

Apesar que como paciente he tenido unas cuantas malas experiencias con enfermeras, también he tenido la satisfacción de conocer enfermeras que aman su trabajo y se nota su vocación y son ellas las que me inspiran a ser una enfermera más de las que brinda atención con calidad y calidez.

Deseo ver la sonrisa del paciente cuando se siente aliviado gracias a la dosificación a tiempo de su medicamento, la tranquilidad de una madre al ver que su hijo esta mejor después de haberlo llevado de emergencia al hospital porque no paraba de llorar. 

Muchas veces como enfermera también nos tocará ser la porta voz tanto de buenas, como malas noticias y cuando suceda esto seremeos las primeras en dar una palabra o abrazo de aliento para dar fortaleza.

Estudiar enfermería es más que una profesión donde aprendemos sobre patologías del ser humano o como curar una herida , aquí también aprendemos a amar y cuidar al prójimo, afianzamos nuestros valores, practicamos constante la empatía.

Aún me falta mucho para lograr mi sueño de ser Lcda. en Enfermería pero estoy ya en el camino, el camino no es fácil, nadie dijo que haci lo fuera pero vale la pena caminar el camino aunque sea largo y difícil de caminar. Pues continuaré caminado hasta llegar al fin del camino donde me espera mi deseo "ser enfermera".

¿SABÍAS?

¿QUÉ ES ENFERMERÍA?

 Sala de ciertos establecimientos donde se instala a un enfermo o se hacen las primeras curas a un herido o lesionado.

¿QUÉ ES ATENCIÓN PRIMARIA DE LA SALUD?

Atención primaria de salud. La atención primaria de salud es la asistencia sanitaria esencial accesible a todos los individuos y familias de la comunidad a través de medios aceptables para ellos, con su plena participación y a un costo asequible para la comunidad y el país.

¿QUÉ ES PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN?

La promoción de la salud y la prevención de la enfermedad son todas aquellas acciones, procedimientos e intervenciones integrales, orientadas a que la población, como individuos y como familias, mejoren sus condiciones para vivir y disfrutar de una vida saludable y para mantenerse sanos.



El propósito de los programas de Promoción y Prevención es ofrecer servicios integrales que potencialicen la salud de los afiliados y sus familias, y promuevan en ellos una vida sana, feliz, placentera y productiva.

 Por su naturaleza, estos programas son una responsabilidad compartida entre las personas, las familias, las organizaciones, las IPS y la EPS.

Con el propósito de mejorar y mantener la salud y la calidad de vida de nuestros afiliados,  EPS ha desarrollado los programas de Promoción de la salud y Prevención de la enfermedad, de acuerdo con sus requerimientos en cada una de las etapas de su ciclo vital: niño, adolescente, mujer, hombre y adulto.
Con todo lo antes dicho pues podemos diferenciar prevención y promoción de la sigiente manera;
Promoción el acto de promocionar y prevención el acto de promover.

SITUACION DE SALUD EN ECUADOR

SÍNTESIS: 

EN EL 2004 ECUADOR SE ENCONTRABA EN EL NIVEL MÁS BAJO EN CUANTO A SALUD. LA ESPERANZA DE VIDA DE UN INDIVIDUO NO SOBRE PASABA LOS 72 AÑOS , ERA PROBABLE QUE UN NIÑO MURIERA ANTES DE CUMPLIR LOS 5 AÑOS DE ,LAS  MUJERES EMBARAZADAS TENÍAN UN ALTO PORCENTAJE DE MORBILIDAD .
EN EL PAÍS SE VIVÍA UNA ABSOLUTA FRAGMENTACIÓN, CENTRALIZACIÓN Y DESARTICULACIÓN EN LOS SERVICIOS DE SALUD.
ACTUALMENTE LA REVOLUCIÓN CIUDADANA ESTA IMPLEMENTANDO CAMBIO EN LA SALUD. DESPUÉS DE HABER DECLARADO A ECUADOR EN ESTADO DE EMERGENCIA EN LA SALUD INVIRTIÓ EN LA CONSTRUCCIÓN DE MAS HOSPITALES, CENTROS DE SALUD COMUNITARIOS, EQUIPAMIENTO DE HOSPITALES, CONTRACIÓN DE MAS EMPLEADOS PARA EL SECTOR DE LA SALUD, PROVISIÓN DE INSUMOS.CON LA FINALIDAD DE TENER MAS COBERTURA Y QUE LAS FAMILIAS ECUATORIANAS GOCEN DE SALUD.
ADEMÁS TAMBIÉN IMPLANTÓ EL MODELO DE ATENCIÓN INTEGRAL PARA LA SALUD.
EL MODELO DE ATENCIÓN INTEGRAL PARA LA SALUD TIENE UN ENFOQUE FAMILIAR COMUNITARIO Y CULTURAL.

OPINIÓN PERSONAL:

 

 LA REVOLUCIÓN CUIDADANA A TRAÍDO MUCHOS CAMBIOS EN CUANTO LA APS HOY EN DÍA GOZAMOS DE ATENCIÓN DE CALIDAD DE FORMA GRATUITA, EXCELENTE INFRAESTRUCTURA EN LOS CENTRO DE ATENCIÓN DE SALUD, PERSONAL CAPACITADO PARA LA ATENCIÓN EN SALUD,  EL GOBIERNO SE HA PREOCUPADO POR BAJAR TASAS DE MORTALIDAD EN SECTORES Y PERSONAS MAS VULNERABLES COMO LO SON LAS PERSONAS DE BAJOS RECURSOS ECONÓMICOS , ANCIANOS, NIÑOS Y MUJERES EMBARAZADAS YA QUE A ELLOS SE LES DA PRIORIDAD EN LA ATENCIÓN.
IMPLEMENTAR L MODELO DE SALUD INTEGRAL PARA LA SALUD ES MUY INTERESANTE YA QUE EL PACIENTE SE SENTIRÁ MAS EN CONFIANZA PARA ACUDIR A UN CENTRO DE ATENCIÓN PARA LA SALUD.